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Mühelos kraulen - Wasser geniessen
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Weniger Kraftaufwand - mehr Genuss!
Viele Menschen lieben es, sich im Wasser zu bewegen, die Schwerelosigkeit zu geniessen und den Kopf frei zu machen. Doch beim Schwimmen ist das Erlebnis oft schon nach wenigen Minuten beendet, weil sich Erschöpfung und Kraftlosigkeit einstellt, obwohl die Lust auf mehr besteht. Der Grund: es fehlt die Technik für entspanntes Schwimmen.
Das WELLBEING WATER CAMP möchte Sie dabei unterstützen, Ihr Wassererlebnis durch das Erlernen einer mühelosen Kraultechnik angenehmer zu machen, ohne unter Leistungsdruck zu kommen. Denn um eine gute Zeit im Wasser zu haben, muss man kein Triathlet werden oder auf schnelle Zeiten hinarbeiten. Unser Ziel ist ein entspanntes Dahingleiten und das Element Wasser in vollen Zügen zu geniessen,
DAS CAMP-PROGRAMM IM ÜBERBLICK
Tag 1 Tag 2 Tag 3 Tag 4 Tag 5
07:00 - 07.45 Wakeup Wakeup Wakeup Wakeup
08.00 - 09.00 Frühstück Frühstück Frühstück Frühstück
09:30 - 11.00 Seminar Seminar Seminar Abreise
11.30 - 12.15 Workout Workout Workout
12.30 - 13.30 Anreise Mittagessen Mittagessen Mittagessen
14.00 - 15.30 Seminar Seminar Seminar
16:00 - 17.00 Begrüßung Workout Workout Workout
17.00 - 18.00 Entspannung Entspannung Entspannung Entspannung
18:30 - 20.30 Abendessen Abendessen Abendessen Abendessen
17.00 - 20.00 Coaching* Coaching* Coaching*
* optional nach Vereinbarung. 95,-€/Std. während des Camps.